とりあえず心療内科に行ってみた
思い切って心療内科にいってみた。
最初にソーシャルワーカーって人に色々話を聞かれて
- 家族のこと
- 受験のこと
- 酒のこと
- 不眠のこと
多少話すことで、少しスッキリ。
その後先生に呼ばれ、睡眠導入剤を出してもらい、
これから徐々にお酒減らして行きましょう。ってな感じで。
「すぐにお酒やめるのは無理だと思うのですが、
お酒飲むとしたら、何を飲んだらいいですか？」
と聞いてみたら、
「まぁビールはお腹がいっぱいになるから、
ビール１缶くらいで終わらせられたらいいね」
と言っていたので。
夕飯作りながら、普段全然飲まないビールを飲んでみたりして、
でもあっという間になくなってしまって、
悶々しながら家事終わらせ、もらった睡眠導入剤を飲み、そのまま寝てみた。
飲んだもの
ビール350ml1缶
独り言
心療内科の先生がギャルで、なんか。
