酒断ちして18日目。 順調に断酒できています。 で、思ったんですよね。 そもそも私、 キレる母から脱したくて、断酒始めたのだけど、 キレるのが悪化してるんですよ。 断酒勧める記事に、こんなこと書いてあったりするけど 断酒すると・・ →活動量が増える →…

拝啓 お酒様 会えない日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。 ぽかぽか陽気の休日には、貴方のことを思い出します。 ところで、断酒の恩恵は、いつ頃受けられますでしょうか。

昨日は祝日でしたが、無事に断酒成功。 休みの日もだんだん慣れてきた。 といってもノンアルコールは飲んでます。 ノンアルも、いずれ減らしてゆけたら経済的でいいんだけどね。 ところで、 旦那の断酒妨害が激化してきてます。 私が飲酒してた時は 「酒のみ…

2回目の土日もクリアできて、断酒2週間目！ でも油断しないようにせねば。 多分、一滴でも飲んだら崩壊する。 8年前に禁煙したタバコも、 1本でも吸ったら、すぐ喫煙者に戻ってしまいそう。 頑張ろう。 ところで、 断酒始めてから、体がズーンと重かったり、…

10日もシラフで、自分すごい。 自分すごいのに、全然いい気分じゃない・・・なぜ。 感情任せに子供にブチぎれる自分。 全然治らない。 しかも、シラフゆえ 自分のキチガイぎれを鮮明に覚えている。。。 優しくおおらかな人になりたい。（無理ね） ちなみに昨…

いまいちメリット感じられてないのに、 断酒続けられてる！ 断酒はじめるまでは、 ノンアルコールなんか買ったことなかったけど、 （正直誰が買うの？とか思ってた） 飲んでみたら、なかなかいい！ これから色々試してみようと思います。 今飲んでるのはこれ…

お酒やめられている。 だけど、全然子供に優しくできていない・・・。 どうしたら子供に優しくなれますか。 子供に搾取される日々（無償の愛も売り切れ）

嬉しい！ 土日もお酒を飲まずに過ごす事に成功！（ノンアルは飲んでる） 体調の変化はなし。 むしろ期待してたほど、朝すっきりという感じもなく、 どちらかというと頭痛があったり、身体は重たい感じです。 そしてまた、私の断酒の意思をグラグラ揺るがして…

断酒成功。よし。 3日目も頑張ろう。

また月曜日から断酒開始。 土日に飲んでしまったのだけど、 飲んだら体が重くて、だるい感じがした。 月曜はそのまま飲まずに、導入剤飲んで寝た。よし。 過去の失態のフラッシュバックの頻度がひどくて、 度々飲酒に逃げたくなる。。。 飲んでも飲まなくて…

ダメでした。飲んでしまいました笑。 土日断酒って誘惑多くてハードル高いですね。。

自分で自分を褒めたい気持ちでいたら、 旦那に、「なんか気持ち悪いから酒飲んだら？」とか言われた。 このまま断酒続けるか、土日くらいいいじゃん、、で飲んじゃうか、悩ましい。

酒を考える時間は減ってきたかも。 でも飲むとしたらハイボールが飲みたい。 (結局考えてる)

体の変化は特に感じられず、 家事のパフォーマンスもそこまで上がったような感じはしない。 子供にイライラするのはいつも通りで、 むしろ細かいところまで目につくような気がする・・・・。 いつのまにか3日飲まないでこれたけど、このまま頑張れるかな。 …

ずっと酒のこと考えながら、 勉強みならがイライラして、 子供の騒ぐ声にイライラして、 風呂に入らないでモタモタしてるのにイライラして、 なんとかかんとか酒を飲まずに20時に家事を終え、 8時半まで携帯いじったり本読みなら、 睡眠導入剤飲んで、絵本一…

私頑張ったえらい。酒を一滴も飲まなかった日なんで何年振り。 睡眠導入剤飲んでさっさと寝る作戦で今週も頑張ろう。 でも一日中お酒の事考えてる。