断酒 16日目「旦那の妨害」
昨日は祝日でしたが、無事に断酒成功。
休みの日もだんだん慣れてきた。
といってもノンアルコールは飲んでます。
ノンアルも、いずれ減らしてゆけたら経済的でいいんだけどね。
ところで、
旦那の断酒妨害が激化してきてます。
私が飲酒してた時は
「酒のみすぎでしょ」とか言ってきてたくせに、
断酒はじめたら、
「ちょっとくらい飲んだ方がいいでしょ」
とか言ってくるんですけど。は？
まぁ、飲む側からしたら、わからんでもないが。
私も酒飲まない人がいる場所で酒飲みたくなかったし、
そもそも酒飲まない人って苦手だし。
そして昨日はこれですよ↓
断酒 14日目「頭痛消える」
2回目の土日もクリアできて、断酒2週間目！
でも油断しないようにせねば。
多分、一滴でも飲んだら崩壊する。
8年前に禁煙したタバコも、
1本でも吸ったら、すぐ喫煙者に戻ってしまいそう。
頑張ろう。
ところで、
断酒始めてから、体がズーンと重かったり、
薬飲むほどじゃない頭痛があったのだけれど、
2週間目の日曜日あたりからスッキリ！
これって普通なんですか？
断酒10日目「色々辛い」
10日もシラフで、自分すごい。
自分すごいのに、全然いい気分じゃない・・・なぜ。
感情任せに子供にブチぎれる自分。
全然治らない。
しかも、シラフゆえ
自分のキチガイぎれを鮮明に覚えている。。。
優しくおおらかな人になりたい。（無理ね）
ちなみに昨日飲んだのはコレ
私には、炭酸弱くて、
いまいち飲んだ気になりませんでした
おすすめあったら教えてください
断酒9日目「ノンアルコールって」
いまいちメリット感じられてないのに、
断酒続けられてる！
断酒はじめるまでは、
ノンアルコールなんか買ったことなかったけど、
（正直誰が買うの？とか思ってた）
飲んでみたら、なかなかいい！
これから色々試してみようと思います。
今飲んでるのはこれ。
断酒8日目「シラフでも優しくなれない」
お酒やめられている。
だけど、全然子供に優しくできていない・・・。
どうしたら子供に優しくなれますか。
子供に搾取される日々（無償の愛も売り切れ）
断酒7日目「断酒の妨害3」
嬉しい！
土日もお酒を飲まずに過ごす事に成功！（ノンアルは飲んでる）
体調の変化はなし。
むしろ期待してたほど、朝すっきりという感じもなく、
どちらかというと頭痛があったり、身体は重たい感じです。
そしてまた、私の断酒の意思をグラグラ揺るがしてくるものがでてきました。。
それは「頑張って断酒しても変わらない現実」です。
やばい、めげそう。
断酒2日目「また1日ずつ」
断酒成功。よし。
3日目も頑張ろう。
断酒1日目「平日から再び挑戦」
また月曜日から断酒開始。
土日に飲んでしまったのだけど、
飲んだら体が重くて、だるい感じがした。
月曜はそのまま飲まずに、導入剤飲んで寝た。よし。
過去の失態のフラッシュバックの頻度がひどくて、
度々飲酒に逃げたくなる。。。
飲んでも飲まなくても過去の失態は変わらないのよね。頑張ろう。
失敗「土日は断酒できずw」
ダメでした。飲んでしまいました笑。
土日断酒って誘惑多くてハードル高いですね。。
断酒4日目「少し考えてる」
酒を考える時間は減ってきたかも。
でも飲むとしたらハイボールが飲みたい。
(結局考えてる)
断酒3日目「体調に変化なし」
体の変化は特に感じられず、
家事のパフォーマンスもそこまで上がったような感じはしない。
子供にイライラするのはいつも通りで、
むしろ細かいところまで目につくような気がする・・・・。
いつのまにか3日飲まないでこれたけど、このまま頑張れるかな。
頑張りたい！
酒が飲みたくなるシーン
断酒2日目「子供にイラつく」
ずっと酒のこと考えながら、
勉強みならがイライラして、
子供の騒ぐ声にイライラして、
風呂に入らないでモタモタしてるのにイライラして、
なんとかかんとか酒を飲まずに20時に家事を終え、
8時半まで携帯いじったり本読みなら、
睡眠導入剤飲んで、絵本一冊だけ読んであげて寝た。
断酒2連続できた！！！！
3日目もできるかな。。。
失敗「夕飯作り中がきつい」
日曜日も夕方になると強烈に飲みたくなり、、無理でした。
うーん。明日から平日頑張れるかなぁ。
飲んだもの
芋焼酎（ロックが良かったけど、水割り）4〜5杯
